rozstepy na

Kowanator już prawie sto w wl ;-D. Kibicuję mam nadzieje że to skok siły ;-) kupiłeś już coś na rozstępy ?

Witaj Coz kup sobie dobry krem na rozstepy w kazdej drogerii ,to pomoze stac sie skorze bardziej elastyczna i nie bedzie reagowac w taki sposob To rozwiazanie raczej dla wytrwalych byc moze nawet odrobine zniweluje dotychczasowe rozstepy.+zmiana treningu ale to wyzej pozdrawiam WALCZE..

Przyczyny występowania rozstępów: 1) Zwiększony poziom kortyzolu (hormonu kory nadnerczy) we krwi – powoduje upośledzenie funkcji fibroblastów, które zaczynają produkować zmienione włókna kolagenu i elastyny: o większej kruchości i mniejszej podatności na rozciąganie. Podczas nadmiernego rozciągania się skóry (np. w czasie ciąży, [...]

DZIEŃ 37 http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/dieta_zps34577634.png http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/dieta_2014-05-30_zpsb5095bda.png http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/TRENING_zpsff8def62.png Piątek 1. Wyciskanie na płaskiej 12x 70kg / 10x 75kg / 8x 80kg / 6x 85kg 2. Wykroki 12x 25kg / 10x 30kg / 8x [...]

'z 3-4 tyg. ewentualnie napiszę o "efektach" :)' maść na rozstępy kup, bo rozstępy to jednak nic przyjemnego

melmanka mi na rozstępy pomógł krem ziaja- reduktor rozstępów, stały się mniej widoczne, bo też mam problem z rozstępami {:-(

Dobra muzyka! Skoro juz masz olej kokosowy to mozesz go uzywac rowniez na rozstępy :-)) Wyrabiaj sobie dobre nawyki i rutynę - motywacja pojawia sie i znika ale jak jest plan to się robi i tyle :-) Powodzenia!

Przy redukcji też rozstępy wyskakują . Wrzuć zdjęcia tutaj , albo za szybko leciałeś z masą , albo masz po prostu takie predyspozycje . Gdzieś słyszałem ze na rozstępy dobre są maści na pękające pięty .

Hey, Ja ci moge powiedzieć tylko że mój kumpel z siłowni też ma za***iscie wielkie rozstepy, a nawet żadnych odżywek (tym bardziej sterydów) nie brał. Widocznie zbyt szybko nabrałes masy i tak to sie skonczylo. Kup sobie jakies kremy na rozstepy, aczkolwiek już troszke za późno. Pozdrawiam

od kreatyny napewno ci nie znikną rozstępy a jak już to mogą sie jeszcze powiększyć... stosuj specjalne maści na rozstępy

na brzuchuuu raczej nie powinny to być rozstępy ... moim zdaniem jeżeli robisz a6w... Z dnia na dzien rozstępy nie wychodza raczej ... Łap Soga Filar za : mistrzostwo Europy oraz wicemistrzostwo Świata w wyciskaniu sztangi w leżeniu. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-15 18:38:02

mój koleś miał rozyebane więzadła w kolanie i dostawał zastrzyki w kregosłup i mu potem na nogach i dvpiue wyyebały takie wielkie rozstepy..

Dzisiaj kolejny trening klatki piersiowej i bicepsów wyciskanie hantli skos dodatni (30 stopni): 15x22,5(20)kg; 14x32(25); 9(7)x35 wyciskanie sztangi na płaskiej: 12x57(52); 9x77(72) wyciskanie hantli równolegle złączonych: 12x17,5(15); 9(8)x22,5(20) rozpiętki na płaskiej: 12x13,25(12); 9x17,5(15) uginanie ramion z hantlami siedząc (skos z [...]

Faka, gdzies w innym poscie (chyba o tym kremie z mocznikiem) koleś pisał, że jak się opalisz to mniej widac rozstepy. A z tego co ja pamietam to jak opalalem sobie plecy na ktorych mam owe rozstepy to strasznie sie zaczerwienily i od tego czasu opalalem tylko przod, a plecy i tak sie zawsze jakos opala chodzac czy grajac w siate na plazy.

Moje na treningu we wtorek tak spuchły, że normalnie poszły mi chyba po trzy w kazdej strony rozstępy . W końcu choć raz tak się stało

Nie wiem jakim cudem rozstępy miałyby się pojawić od spalacza/zmniejszenia masy. Rozstępy związane są raczej z szybkim rozciąganiem skóry, czyli bardziej na cyklu masowym.

mi sie wydaje z rozstepy ...poszukaj na sfd bylo duzo o preparatch ZMNIEJSZAJACYCH lub wbielajacych rozstepy

[...] 8x45kg 8x45kg 8x45kg podciaganie na drazku podchwytem 4x8x10 uginanie hantla o kolano 4x8 - -- - 15kg jeszce 1cm mi brakuje w lapie do tego co mialem w szcycie formy ale dam rady xD do 42 bedzie trzeba dociagnac xD dzieki plecki dalej trzaskam teraz ostrzej niz wczesniej w superseriach z klata dobrze wchodzi i nowe rozstepy neistety juz sa

chcialem wam napisac iz juz na tym cyklu ud nie bede robic z tego wzgledu iz wyskakuja mi rozstepy ktorych nie chec a i tak jak od 26 stycznia startujac od 59,8 obecnie mam rowne 64cm i mam juz dosyc spora noge i w spodnie staja sie z tygodnia na tydzien coraz bardziej ciasne i to moim zdaniem rewelacyjny wynik ale nie chce miec pocietych nog [...]

Wymiar ud dobry Zresztą wszystkie na + są. Efekt końcowy dobry, widać róznice gratuluje udanego testu gdzie masz te rozstepy bo na fotach nie moge sie dopatrzeć